ส่องเทรนด์ออกกำลังกายมาแรง ‘กรุ๊ปฟิตเนส’ การดูแลสุขภาพที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนยุคใหม่แบบครบจบทั้งกาย-ใจ

ในยุคที่การดูแลสุขภาพกลายเป็นส่วนหนึ่งของไลฟ์สไตล์ผู้คน การออกกำลังกายจึงไม่ได้ตอบโจทย์แค่การสร้างร่างกายที่แข็งแรงอย่างเดียวอีกต่อไป แต่ยังเป็นกิจกรรมสร้างสัมพันธ์ หาเพื่อน และสะท้อนความเป็นตัวตนของคนรุ่นใหม่ ทำให้ ‘การออกกำลังกายแบบกรุ๊ปฟิตเนส’ (Group Fitness) กลายเป็นทางเลือกที่มาแรง เพราะได้ทั้งเบิร์นแคลอรี สร้างแรงบันดาลใจ และเติมเต็มความสนุกไปกับเพื่อนๆ ที่มีเป้าหมายและไลฟ์สไตล์แบบเดียวกัน

ทำไม ‘กรุ๊ปฟิตเนส’ ถึงโดนใจคนยุคใหม่?
การออกกำลังกายแบบกลุ่มมีเสน่ห์เฉพาะตัว เพราะการได้ออกแรงไปพร้อมๆ กับคนอื่น ช่วยสร้างบรรยากาศที่เต็มไปด้วยพลังบวก กระตุ้นแรงบันดาลใจ สร้างความสนุก และทำให้เป้าหมายด้านสุขภาพกลายเป็นเรื่องง่ายขึ้น นอกจากนี้การมีเพื่อนร่วมทางยังช่วยให้การออกกำลังกายไม่รู้สึกเหงาหรือโดดเดี่ยว พร้อมเพิ่มโอกาสในการสร้างคอมมูนิตี้ของคนรักสุขภาพที่มีเป้าหมายเดียวกัน หรือพูดง่ายๆ คือ ได้ทั้งฟิต เฟรนด์ และไฟในการดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่อง

โดยกรุ๊ปฟิตเนสที่คนนิยมก็มีให้เลือกมากมายตามความชอบ ไม่ว่าจะเป็นคลาสเต้นแบบจังหวะเร้าใจ คลาส HIIT ที่ท้าทายขีดจำกัด คลาสปั่นจักรยานไฟฟ้าในสตูดิโอ หรือแม้แต่คลาสโยคะที่ช่วยผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ

กรุ๊ปฟิตเนส สร้างสุขภาพกายแข็งแรง สุขภาพใจเฮลตี้
นอกจากประโยชน์ทางร่างกาย การออกกำลังกายแบบกลุ่มยังช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตใจได้เป็นอย่างดี ลดความเครียดและความกดดัน รวมทั้งยังช่วยเสริมสร้างแรงผลักดันและกำลังใจดีๆ ผ่านการแบ่งปันเป้าหมายและความสำเร็จร่วมกับผู้อื่น ซึ่งส่งผลต่อแนวโน้มในการรักษาความสม่ำเสมอในการออกกำลังกายได้ดีกว่าการออกกำลังกายคนเดียว

พบกับปรากฏการณ์กรุ๊ปฟิตเนสที่มันส์ที่สุดแห่งปี! The Ultimate Fitness Force 2025
ตอกย้ำกระแส Group Fitness ที่มาแรงที่สุดแห่งปี Fitness First Thailand, ICONSIAM และ Les Mills Asia Pacific ผนึกกำลังเปิดประสบการณ์สุดมันส์กับ กรุ๊ปฟิสเนส ครั้งยิ่งใหญ่ เนรมิตพื้นที่ TRUE ICON HALL ชั้น 7 ICONSIAM ให้เป็นพื้นที่แห่งการรวมพลคนรักการออกกำลังกาย โดยจะจัดขึ้นในวันที่ 7-8 มิถุนายนนี้ พร้อมเตรียมส่งเซอร์ไพรส์พลิกโฉมประสบการณ์ฟิตเนสกรุ๊ปแบบใหม่ ด้วยคลาสออกกำลังกายสุดมันส์จากเทรนเนอร์ระดับโลก และบรรยากาศสไตล์เฟสติวัลสุดเร้าใจ
• ครั้งแรก! กับไลน์อัปคลาส Les Mills ที่ใหญ่ที่สุดในเอเชีย – รวมครบทุกคลาสยอดฮิต BODYPUMP, BODYSTEP, BODYCOMBAT, BODYJAM, RPM, LES MILLS DANCE, BODYBALANCE และการเปิดตัวครั้งแรกของ Les Mills Pilates! รวมทั้งหมด 13 คลาส ตลอด 2 วันเต็ม
• Red Hot Dance Ignition by Fitness First – ปล่อยพลังไปกับสเต็ปแดนซ์สไตล์ Pop, Hip-hop, House, Latin, Shuffle, K-Pop และ EDM ผสมความเซ็กซี่สุดเร้าใจ
• พบกับซูเปอร์สตาร์ระดับโลก เทรนเนอร์ และพรีเซ็นเตอร์ชั้นนำ – การรวมตัวของพรีเซนตอร์และเหล่าแอมบาสเดอร์ที่เป็นตำนานแห่งวงการจาก Les Mills พร้อมทีมเทรนเนอร์ระดับตัวท็อปจาก Fitness First ประเทศไทย อาทิ สายแดนซ์ โค้ชช้าง, โค้ชเคน สายโยคะ, โค้ชปุ๋ม,โค้ชซานฟราน สายคอมแบท โค้ชต๊ะ, โค้ชดอน, โค้ชเจมส์ หรือสายแข็งแบบบอดี้ปั้มพ์และจักรยานโดย โค้ชต้น, โค้ชปูนิ่ม, โค้ชเกรียง และ โค้ชอุดม เป็นต้น
• เวทีสุดตระการตาแบบคอนเสิร์ตเต็มรูปแบบ – ออกสเต็ปแบบมันส์ถึงใจพร้อมด้วยระบบแสง สี เสียง และเทคนิคโปรดักชันสุดล้ำ
• HYROX Physical Fitness Test – บททดสอบความฟิตในรูปแบบการแข่งขันระดับโลก ที่ออกแบบมาให้เหมาะกับทุกระดับความสามารถ พร้อมชวนทุกคนมาท้าทายตัวเองไปด้วยกัน

ผู้ที่สนใจเข้าร่วมมหกรรมกรุ๊ปฟิตเนสระดับนานาชาติที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเอเชีย ‘The Ultimate Fitness Force 2025’ สามารถซื้อบัตรได้แล้ววันนี้ทาง Eventpop (https://bit.ly/4iaas3T) โดยราคาบัตรคลาสมาตรฐานเริ่มต้นที่ 900 บาทต่อเซสชัน พร้อมตัวเลือกพรีเมียม อาทิ สิทธิ์การเข้าพื้นที่ก่อนใครแบบ VIP และกิจกรรม Meet & Greet สุดเอ็กซ์คลูซีฟ อย่ารอช้า! มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของมหกรรมสุดยิ่งใหญ่ของคนรักสุขภาพนี้ไปด้วยกัน